Shinbukan
Shinbukan – betyder: Huset med sand kampkunst
– Vi bestræber os på, at være så tæt på de oprindelige mestres kampkunst – dog med en skelen til fornuftige tilretninger i teknikker, der optimere effektiviteten og passer til der hvor vi som mennesker er i dag. Vi vægter at vores kampkunst skal være tilpasset kærlighed til hinanden og balance i livet.
al træning foregår stående eller siddende
- Vi træner:
- Qigong, Neigong og TaiChi – skoler/stil: Yiquan, Yang, Shaolin og Wudang
- Karatedo – under Shotogakusha International Shotokan og Japan Traditional Karate Association
- Aikido – under Danish Aikikai/Aikikai Foundation Hombu Dojo Japan
- Iaido – skoler/stil: Aikido Toho Iai & Muso Shinden Ryu
Lyngby Karate Klub / Gråbælter & SSB Shotokan Karate – Karatedo
Budo Næstved Aikido – Aikido, Toho Iai, Iaido
Aalborg Aikikai – Aikido, Kyoshi Aiki Jutsu
Glimminge Budokan, Sverige – Iaido, Jodo, Kendo
PTTC Esbjerg – Tai Chi og Qigong
Start
og
tilmelding
TILBUD GRATIS prøvetimer: Træn gratis med et par gange og se om det er noget
HVORNÅR: Fredage kl. 9.00 – 11.00 – START 1. OKTOBER
STED: i gymnastiksalen på Jungshoved skole, Jungshovedvej 43.
- Focus vil være på Tai Chi Chuan, Qigong og Neigong
- Teknik og form er fra Yang, Wu, Chen, Wudang og Shaolin – samt Aikido og Karatedo
- Alle kan være med uanset køn, alder og trosretning
Tilmelding
Du tilmelder dig nyt hold:
- ved at møde op til den første træning
- ved at tlmelde dig online (kommer snart)
Træningen
Træningen foregår på Jungshoved Skole, i Jungshoved by.
Der trænes både Qi Gong og Tai Chi Chuan.
- i vinterhalvåret (1/10 – 1/5) i gymnastiksalen og
i sommermånederne (1/5 – 1/10) udendørs i Jungshoved Folkepark.
Fredage kl. 9.00 – 11.00 (10.30)
Tirsdage kl. 19 – 20.30 (ikke igangsat)
(Er under forberedelse – deltager afhængig. følg info i facebookgruppen)
P.t. træner vi uden restriktioner. Men følger løbende sundhedsmyndighedernes anbefalinger. og tager hensyn til hinanden.
OBS Online undervisning
På baggrund af erfaringer under Corona pandemien – har vi permanent online træning. Så alle betalende medlemmer også kan træne hjemmefra LIVE mandag og torsdag.
Ingen krav til påklædning.
Vi anbefaler at træne i jogginbukser og t-shirt og evt. med indendørs sports sko. Tilpas påklædning efter årstid og temperatur.
Der må ikke benyttes sko med såler der smitter af på gulvet!
Undervisningen
Carsten Wang Jørgensen – er ansvarlig for alle klubbens aktiviteter.
- Carsten varetager den daglige træning fysisk face to face og undervisning online via Facebook og andre online trænings platforme som Zoom, m.fl..
- Der inviteres gæsteundervisere hen over året – så man vil have mulighed for at se og mærke undervisningen ud fra andres synsvinkler. Det styrker indlæringen og er med til at teste ens trænings niveau.
Indmeldelse og Deltagerpris
Deltagerspris:
- Du er altid velkommen til træne med for at prøve om det er noget for dig – helt gratis
- På grund af Corona situationen er kontingentet p.t. sat ned til 600 om året.
- Der afregnes oktober og februar á 300 kr.. med Carsten.
Mere info på medlemssiden (facebook)
Deltager
info kanal
Al info og kommunikation, vil foregå i en lukket facebook gruppe.
Alle betalende deltagere inviteres ind i den lukkede gruppe.
Tai Chi Gong her
Er man ikke på facebook – vil man kunne tilmelde sig info/nyhedsbrev på email.
Det første skridt er altid det sværeste - derefter bli'r det lidt lettere.
Kampkunst - herunder Aikido, Karatedo og Tai Chi Chuan - Er et af de bedste redskaber til at skabe indsigt, balance og tilfører energi til kroppen.
