Træning er ikke nok - men meget vigtig.
Det kom bag på mig, at en kampsportsmand som mig kunne gå ned med voldsom stress. Jeg skulle ud over at træne mig tilbage til hverdagen - også lære at give slip og koncentrer mig om det vigtige i livet.
Hver fredag kl. 9-10.30 (tirsdage aften – afhængig af deltagere)
Kom bare vi tager deltagere ind løbende
Få mere info nedenfor
Vores aktiviteter
Vi træner TAI CHI CHUAN & QI GONG med principper fra forskellige former for kampkunst som – med base i aikido, karatedo, Iaido samt våbenteknikker. MEDITATION I BEVÆGELSE